未分類 流山ロードレース!テーピング!レース前! 2026年11月11日 by nagareyama-admin 上から下腿の中心、筋腱移行部のテーピング足関節の緩みから生じた安定力を高めるテーピング胸鎖乳突筋、僧帽筋、頚胸移行部のテーピングで呼吸を補助