流山ロードレース！テーピング！レース前！

上から下腿の中心、筋腱移行部のテーピング
足関節の緩みから生じた安定力を高めるテーピング
胸鎖乳突筋、僧帽筋、頚胸移行部のテーピングで呼吸を補助